Vitamin A 1000

Vitamina A 1000 con 1000 μg di retinolo equivalente per capsula
La vitamina A è una vitamina liposolubile fondamentale per numerose funzioni nel corpo umano, in particolare per il mantenimento della vista, il supporto del sistema immunitario, la promozione della crescita cellulare e la salute della pelle e delle mucose. Esiste in due forme principali: come vitamina A preformata (retinolo), presente negli alimenti di origine animale, e come provitamina A (beta-carotene), contenuta negli alimenti di origine vegetale e convertita in retinolo dal corpo. La vitamina A è un nutriente indispensabile per il mantenimento della salute generale e del benessere.
La vitamina A si presenta in due forme biologicamente attive: i retinoidi, che si trovano principalmente nei prodotti animali come fegato, pesce e uova, e i carotenoidi, presenti in frutta e verdura colorata come carote, patate dolci e spinaci. Il beta-carotene è il carotenoide più comune e viene convertito in retinolo dall’organismo. Il retinolo rappresenta la forma attiva della vitamina A utilizzabile direttamente dall’organismo, mentre il beta-carotene funge da precursore, convertito in retinolo quando necessario.
La vitamina A è essenziale per mantenere una vista sana. Gioca un ruolo chiave nella conversione della luce in segnali elettrici nella retina, un processo fondamentale per la visione. Il retinolo viene trasformato nella retina in rodopsina, un pigmento che migliora la sensibilità alla luce e supporta la visione notturna. Una carenza di vitamina A può portare a problemi di vista come la cecità notturna e aumentare il rischio di malattie oculari come la degenerazione maculare e la cataratta.
La vitamina A supporta la funzione del sistema immunitario mantenendo l’integrità della pelle e delle mucose, che fungono da prima barriera contro i patogeni. Promuove la produzione di globuli bianchi, essenziali per combattere le infezioni. Una carenza di vitamina A può indebolire il sistema immunitario, aumentando la suscettibilità alle infezioni, in particolare quelle respiratorie e gastrointestinali.
La vitamina A è cruciale per la salute della pelle, poiché promuove il rinnovamento cellulare e contribuisce al mantenimento di una pelle sana. Favorisce la formazione di nuove cellule cutanee e protegge dai danni causati dai raggi UV e dagli agenti inquinanti. I retinoidi sono spesso utilizzati nei trattamenti dermatologici per affrontare problemi cutanei come acne, psoriasi e danni solari, grazie alla loro capacità di stimolare la rigenerazione cellulare e la produzione di collagene.
La vitamina A svolge un ruolo fondamentale nella divisione cellulare e nella rigenerazione dei tessuti. Supporta la crescita e la differenziazione delle cellule, in particolare nella pelle, nelle mucose e nei tessuti polmonari. Questa proprietà rende la vitamina A particolarmente importante per la guarigione delle ferite e la riparazione dei tessuti danneggiati.
La vitamina A è essenziale per la riproduzione e il normale sviluppo delle cellule e dei tessuti. Supporta lo sviluppo embrionale durante la gravidanza regolando la differenziazione cellulare negli organi e nei tessuti. Una carenza di vitamina A durante la gravidanza può portare a problemi di sviluppo e aumentare il rischio di complicazioni.
La vitamina A si trova in due forme principali negli alimenti: come vitamina A preformata (retinolo), presente nei prodotti di origine animale come fegato, pesce, uova e latticini, e come provitamina A (beta-carotene), presente negli alimenti di origine vegetale come carote, patate dolci, spinaci e peperoni. Le fonti vegetali offrono il vantaggio che il corpo converte il beta-carotene in vitamina A solo quando necessario, riducendo il rischio di sovradosaggio. La dose giornaliera raccomandata di vitamina A è di circa 700-900 microgrammi di equivalenti di retinolo per gli adulti, a seconda del sesso e delle condizioni di vita.
Gli integratori di vitamina A sono disponibili in forma di retinolo (da fonti animali) e beta-carotene (da fonti vegetali). La supplementazione può avvenire sotto forma di capsule, gocce o multivitaminici. È importante monitorare il dosaggio, poiché quantità eccessive di retinolo possono essere tossiche. Alte dosi di retinolo possono causare tossicità da vitamina A, con sintomi come mal di testa, nausea, vertigini e, in casi estremi, problemi epatici e fragilità ossea. Il beta-carotene, invece, non presenta tossicità nota, poiché il corpo lo converte in retinolo solo in base alle necessità.
La dose giornaliera raccomandata per la vitamina A è di circa 700-900 microgrammi di equivalenti di retinolo, con un limite massimo sicuro di circa 3000 microgrammi di retinolo al giorno. Le donne in gravidanza devono prestare particolare attenzione al dosaggio, poiché un’eccessiva assunzione di retinolo può aumentare il rischio di malformazioni fetali.
Vitamina A 1000 con 1000 μg di retinolo equivalente per capsula
Olio di pesce omega-3 di altissima qualità a spettro completo, ottenuto da merluzzo artico fresco, tracciabile e sostenibile al 100%, con l’aggiunta di olio d’oliva biologico spremuto a freddo, 10 mg di luteina, 400 μg di vitamina A e 20 µg di vitamina D3